Новости

На пікнік з дітьми: що взяти з собою з їжі

Збираючись на пікнік, часто виникає питання, що можна взяти з собою з їжі

Збираючись на пікнік, часто виникає питання, що можна взяти з собою з їжі. Особливо він актуальний, коли на природу їде сім'я з дітьми. В такому випадку слід особливо ретельно продумати меню, оскільки на природі апетит у всіх зростає.

Не рекомендується брати з собою жирну їжу, приправлену майонезним соусами. Найкраще зібрати що-небудь легке, зелень і фрукти. Віддавайте перевагу тим стравам, які люблять ваші діти.
В ідеалі - ваше меню повинно включати запечене м'ясо, куряче або індички. Можна в якості гарячого використовувати сосиски або котлети, добре йдуть на природі фаршировані овочі.
Важливе місце в харчування на природі займають всілякі бутерброди. Продукти, які підходять для таких закусок, вельми різноманітні. Для них можна використовувати булочки з висівок, сирні палички, дуже зручний для приготування хліб для тостів.
В якості начинки відмінно підійдуть м'ясні інгредієнти: ковбаса, шинка, відварене м'ясо. Обов'язково додайте туди скибочки свіжого помідора і огірка, гурток відвареного яйця, листочки салату і зелень.

Але якщо ви візьмете з собою електричний гриль , То можна приготувати як м'ясо, так і овочі дітям, така їжа буде корисніше і смачніше, ніж просто бутерброд.
Також на природу для дітей варто взяти з собою щось перекусити. Відмінний варіант - пиріжки власного приготування, з солодкими начинками, сосиски і котлетки в тісті. Можна також приготувати рулети з вірменського лаваша з овочами, сиром і зеленню.
Якщо передбачається розведення багаття, подбайте про те, щоб діти брали участь в приготуванні на вогні їжі. Візьміть з собою картоплю, сосиски для смаження, навіть звичайний чорний хліб, підсмажений на вогні з сіллю які будуть в захваті, якщо дітки приготують його самостійно.
М'ясо для шашликів вибирайте ніжне, підійде куряче філе, маринувати його слід самостійно, і бажано без додавання оцту.
Окремою статтею харчування на пікнік виділіть фрукти і ягоди, особливо вони стануть в нагоді в дорозі. Виберіть щось, що вашим маленьким членам сім'ї особливо до смаку: яблука чи груші, вишню і сливи, агрус або смородина.
Пиття на природі - обов'язкова складова! Діти взагалі люблять попити, особливо після того, як набігають і награються на свіжому повітрі. Візьміть звичайну питну воду, вона стане в нагоді і для того, щоб помити руки й не до речі впали овочі. Для маленьких дітей можна взяти окремо кип'ячену воду. Покупної лимонад не рекомендується, він не втамовує спрагу і ніякої користі не має, краще заздалегідь приготувати домашній морс з садових ягід або компот.