Новости

Меню дитини в 6 місяців при штучному вигодовуванні: режим харчування, раціон, які продукти можна вводити

  1. Принципи годування дитини в 6 місяців
  2. Що входить в меню шестимісячної дитини на ІВ?
  3. Зразкове меню по годинах
  4. Поради по годівлі шестимісячної дитини на ІВ

Шестимісячний малюк на штучному вигодовуванні активно їсть прикорм, так як вводиться він ще в чотири місяці. Потреби зростаючого чада ростуть, а разом з ними зростає і різноманітність продуктів в раціоні. Дитині потрібен білок, вітаміни, кальцій, клітковина для хорошого травлення.

Звичайно, суміш все ще залишається основним пунктом в меню, але одне-два годування вже цілком можуть бути замінені іншими стравами.

Принципи годування дитини в 6 місяців

В цілому за добу малюк повинен вживати не більше літра їжі (в залежності від ваги дитини). Прийом їжі оптимально повинен проходити в п'ять прийомів з перервою в середньому в чотири години. Нічні годування поступово скорочуються, в результаті нічна перерва в їжі становить близько восьми годин. Малюкам на штучному вигодовуванні властиво відмовлятися від нічних годувань вже з 4-х місяців, так що до 6-ти місяців малюк буде прокидатися ночами вже досить рідко.

Що входить в меню шестимісячної дитини на ІВ?

Прикорм на штучному вигодовуванні можуть вводитися швидше. Нову їжу можна давати з інтервалів в один тиждень, тоді як при грудному годуванні перерву між новими продуктами досягає місяця. Якою б гарною була суміш, вона все одно не зможе компенсувати всі необхідні запаси для повноцінного розвитку.

В меню перетерті фрукти: яблука, сливи, абрикоси, банани, персики та інші.
З овочів в раціоні присутні: кабачок, гарбуз, буряк, картопля, брокколі, цвітна капуста, морква, молодий горошок, білокачанна капуста.

Горошок і капусту рекомендується вводити з обережністю, так як вони викликають підвищене газоутворення. З овочів можна готувати супи, пюре.

Жовток і сир також вводяться до цього часу. Ці продукти можуть додаватися до основних годувань. Наприклад, сир можна змішувати з фруктовим або овочевим пюре, так само як і жовток.

Зменшити обсяг прання після годування «кольоровими» стравами допоможе використання вологих серветок . Рекомендується вибирати безпечні та гіпоалергенні моделі від Lovular

Якщо прикорм почався з овочів і фруктів, наступним кроком стають каші. Спочатку безмолочні однокомпонентні, досить рідкі, без твердих включень. Найкраще почати з гречаної, рисової, кукурудзяної і вівсяної, поступово вводячи пшоно, манку. Манку давати часто не варто, так як часте її вживання може призводити до надмірного набору ваги і навіть провокувати рахіт. У міру освоєння нової їжі в кашу можуть бути додані фрукти і соки, сир, молоко.

Зразкове меню по годинах

Ранок - близько 6:00 -: 7:00 - починається зі суміші, до 200 мл.

О 10:00 - каша, рідка, близько 150 грамів. Її можна доповнити соком з фруктів - 60 мл.

На обід, о 14:00 -Овочеві пюре з жовтком, в сумі приблизно 170 мл.

Вечірнє годування о 18.00 може складатися з сиру з перетертими фруктами 25/60 мл. На додаток - суміш, до 120 мл.

Прийом їжі перед сном відбувається близько 21:00 і складається з 200 мл суміші.

Це тільки приблизний варіант, який допоможе зорієнтуватися. Протягом тижня можна чергувати схожі продукти, міняти місцями годування щоб знайти оптимальний баланс. Замінювати можна будь-які годування за бажанням і зручності сім'ї. Замінено цілком можливо тільки одне годування, якщо дитина не погоджується відмовлятися від суміші в цей час.

Поради по годівлі шестимісячної дитини на ІВ

  1. Каші можна готувати і наводити в однорідне стан самостійно, або використовувати готові суміші з пачки.
  2. Фрукти і овочі, яскраві за кольором (помідори, буряк і інші) рекомендується відкласти на більш старший вік. Саме вони найчастіше провокують алергічні реакції.
  3. Деякі продукти впливають на стілець. Наприклад, груша і рис можуть закріплювати, сливи - навпаки. Це потрібно враховувати при плануванні харчування крихти.
  4. Стежити за реакцією дитячого організму потрібно дуже уважно щоразу при введенні нових пунктів меню. Якщо продукт викликає небажані реакції, такі як алергія, пронос або блювота, прийом необхідно негайно припинити. Повернутися до продукти, який викликав проблеми, можна з обережністю, через 3-4 тижні.

Контролювати раціон допоможе щоденник харчування. Тут можна планувати і фіксувати все з'їдене, щоб потім було простіше проаналізувати записи і зробити необхідні висновки.

Перед введенням нових продуктів в раціон малюка рекомендується попередньо відвідати педіатра.

27.12.2017

Що входить в меню шестимісячної дитини на ІВ?