Перехідний вік у дівчаток починається приблизно в 9-10 років і триває близько 6-8 років. Під впливом гормонів в організмі підлітків починають відбуватися не тільки фізичні зміни, а й психологічні - змінюється ставлення до себе і змінюються погляди на навколишній світ. Іншими словами, змінюються не тільки форми тіла - змінюється і світогляд.
Фізіологічні ознаки перехідного віку у дівчаток:
в 9-10 років помітно округлюються сідниці і стегна (розширюються кістки таза і з'являються жирові відкладення);
в 9-11 років в пахвових западинах і на лобку починають рости волосся;
в 9-11 років починають рости молочні залози;
в 10-12 років може початися перша менструація;
в 15-16 років менструальний цикл стабілізується.
Фізичні та психологічні зміни, як правило, нерозривно пов'язані між собою - і йдуть одні за іншими. Гормони сприяють розвитку репродуктивних органів дівчаток і появи менструацій. У той же час, ті ж гормони впливають на психологічний настрой, викликаючи перед настанням місячних, так званий передменструальний синдром (ПМС). Настрій у дівчаток змінюється буквально щогодини - нестримна радість змінюється безпросвітної тугою. Подібні гормональні сплески викликані гормональними стрибками і є абсолютно нормальним явищем.
Одночасно з розвитком внутрішніх органів починає стрімко змінюватися тіло. Ця фаза супроводжується зростанням кінцівок і всього тіла в цілому. Спочатку зменшується кількість жирової тканини, після чого починають рости стопи і руки. Потім, завдяки зростанню кісток - витягується все тіло. Цей процес може зайняти досить тривалий час і зазвичай закінчується тільки до 16-18 років.
Далі відбуваються зміни і в місцях розташування жирової тканини - гормональний фон сприяє створенню нових жирових відкладень в характерних для жіночого тіла «місцях» - на стегнах, животі та грудях.
Якщо формування жирових відкладень на животі, стегнах і сідницях відбувається майже непомітно, то зростання молочних залоз може викликати деякі проблеми - больові відчуття. Батькам бажано контролювати цей процес. Досить часто потрібно прийом деяких вітамінів - А, Е та інших.
Перехідний вік у дівчаток може супроводжуватися появою білих виділень з піхви, кількість яких залежить від кількості гормонів і може змінюватися протягом менструального циклу. В цей же період у дівчаток починають рости волосся - спочатку в пахвових западинах, потім в області жіночих статевих органів. Волосся можуть стати темнішими і довгими і на інших частинах тіла - руках і ногах. У деяких випадках окремі волоски можуть з'явитися на грудях і на середній лінії живота.
Підвищений пототделеніе, що супроводжує статеве дозрівання, може доставити дівчаткам чимало клопоту - жирна шкіра, прищі і неприємний запах можуть надовго зіпсувати настрій. На щастя, сьогодні існує достатньо коштів, що дозволяють боротися і з жирною шкірою і з неприємним запахом. Крім застосування косметичних засобів, дівчаткам бажано займатися спортом, збалансувати харчування, носити одяг з натуральних тканин і, звичайно ж, не забувати про дотримання гігієни.
Що стосується психологічного стану - то перехідний вік дівчинки переживають так само важко, як і хлопчики . Всі проблеми виникають з тієї ж причини, що і у хлопчиків, коли хлопчик перестає відчувати себе дитиною, а й чоловіком ще назвати себе не може. Так і дівчинка - начебто вже й не дитина, але в той же час ще й не жінка. Такий стан речей може викликати поява комплексів , Часту зміну настроїв і масу емоцій, з яким дівчинка впоратися самостійно не може. Дитині повинні допомогти батьки.
Душевний контакт з дітьми в цей період набуває особливої важливості. Чудово, якщо дівчинка може спокійно поділитися своїми переживаннями з батьками, поговорити про свій душевний стан і знайти відповідну підтримку.
Що потрібно від батьків? Розуміння, мудрість і любов. Це допоможе виправити будь-яку ситуацію і вирішити будь-які проблеми. Станьте доньці - іншому! Тоді вона ніколи не втратить з Вами душевного контакту і їй буде набагато легше пережити перехідний вік.
Що потрібно від батьків?