- Види мікроклімату в парильні сауни
- Розміри і пристрій міні сауни
- Міні сауна в новому будинку
- Міні сауна в існуючому будинку або квартирі
- Як правильно зробити маленьку сауну своїми руками
- Кабінка лазні - сауни з профільованого бруса
- Як зробити підлогу в сауні
- Двері в сауну
- Полки і лавки в сауні
- Електрична піч - кам'янка для сауни
- Електричний парообразователь замість кам'янки
- Освітлення в міні - сауні
- Вентиляція в сауні
- Економ - канал вентиляції в сауні
- Догляд за сауною
- Довжина і ширина
- Габарити полиць
- Парилка: ширина і довжина
- Висота парилки
- Сходинки
- розміри парилень
- оздоблення парилки
- особливість сауни
- Конструктивні особливості сауни
- Сауна в квартирі
У будинку або квартирі зручно мати невелику баню сауну прямо у ванній кімнаті. Домашня міні сауна має переваги:
- Дозволяє прийняти лазневі процедури в будь-який час не виходячи з дому.
- Підготовка до роботи і розігрів такий домашньої сауни відбувається досить швидко.
- Витрати енергоресурсів на роботу міні сауни мінімальні.
- Спорудження сауни у ванній кімнаті обійдеться дешевше, ніж в будь-якому іншому місці. А в квартирі, це мабуть єдиний варіант.
Види мікроклімату в парильні сауни
Сауна у ванній є кабіну, в якій створюється необхідний мікроклімат. В одній і тій же парильні сауни можна створити три різних види мікроклімату:
- Суха або фінська сауна, повітря в якій нагрівається до 90-110 о С. Відносна вологість повітря при цій температурі дорівнює приблизно 10%. Для порівняння, у звичайній кімнаті цей показник зазвичай знаходиться в межах 40-60%. Висока температура і сухе повітря впливають на людину в сауні так, що він починає інтенсивно потіти.
- Сауна мокра - повітря нагрівається тільки до температури 70-90 о С. Але відносна вологість повітря вище - 25-40%. Для збільшення вологості поливають водою гарячі камені, укладені в відсік печі-кам'янки.
- Парова сауна (тіларіум) - температура ще нижче - менше 60 о С. Повітря в паровій сауні насичують водяною парою за допомогою спеціального парогенератора. Якщо в парогенератор додати трав'яні настої, то в сауні можна приймати інгаляції. Мікроклімат в паровій сауні комфортний для всіх, в тому числі і дітям.
Парову сауну ще називають турецької або римської лазнею. Більшість людей відчувають себе в такій лазні комфортно при температурі близько 40 ° С і відносній вологості повітря 100%.
Процедури в паровій бані не роблять значних навантажень на організм людини. Тому, паровий сауною можна користуватися людям будь-якого віку, з мінімальними обмеженнями за станом здоров'я і як завгодно часто, хоч кожен день. До того ж, необхідний мікроклімат в паровій сауні можна створити буквально за кілька хвилин.
При виборі параметрів мікроклімату в сухій і мокрій сауні фахівці радять дотримуватися «правила 110». За цим правилом сума величин температури і відносної вологості не повинна перевищувати 110. Наприклад, при температурі в сауні 65 о С, вологість не повинна перевищувати 45%.
Розміри і пристрій міні сауни
Сауна у ванній кімнаті дозволяє прийняти лазневі і водні процедури без довгої підготовки, в будь-який час і не виходячи з дому.
У продажу є готові сауни - кабінки, які просто встановлюють в приміщенні ванною. Розміри кабінок можуть бути різними. У самих маленьких одно- двомісних кабінках можна тільки сидіти на лавці. Більш комфортно приймати лазневі процедури в кабінках розміром 2х1,6 м. І 2х2 м.. У таких кабінках можна вже полежати і не одному, а вдвох. Висота кабінки сауни всередині повинна бути близько 2 м.
Всередині кабінки знаходиться електрична піч кам'янка для сауни, а також дерев'яні лавки і полиці в два або три рівні. Стіни і стеля кабінки - це тришаровий сандвіч, який складається з внутрішніх дерев'яних панелей, теплоізоляції з мінеральної вати і зовнішнього облицювання.
Міні сауна в новому будинку
У новому будинку міні сауну зручно розмістити в окремому приміщенні на поверсі, в підвалі або на мансарді
Кожен, хто хоче мати власну сауну - зручну, простору і, в першу чергу, функціональну, повинен подумати про неї вже під час замовлення проекту будинку або при покупці готового проекту.
У новому будинку зазвичай передбачають для розміщення міні сауни простору ванну. Більш комфортні умови для прийняття процедур можна створити, якщо сауну розмістити в спеціальному приміщенні для фітнесу. У цьому ж приміщенні часто встановлюють тренажери або меблі для відпочинку. Добре, якщо з цієї кімнати буде вихід в сад, на терасу або балкон.
Для пристрою міні сауни в новому будинку можна передбачити окреме приміщення в підвалі або на мансарді.
Міні сауна в існуючому будинку або квартирі
В існуючій ванній кімнаті замість ванни можна встановити дві кабінки - душ і сауну 
Ще один варіант заміни ванни в міській квартирі на готову кабінку - відразу душ і сауну разом, розмір в плані 200х130 см.
В існуючому будинку сауну можна облаштувати у великій ванній кімнаті або, наприклад, розмістити в підвалі, або обладнати для цієї мети одну з кімнат.
Внутрішні панелі кабінки роблять з певних порід дерева. Наприклад, хвойна деревина північної ялини, ялиці або кедра при нагріванні виділяє ароматичні речовини. Але аромат повинен бути легким, його не повинно бути занадто багато. Тому, деревину сосни, яка містить багато смол, застосовувати не рекомендується. Панелі з осики або липи створюють більш нейтральну атмосферу в сауні.
Готові кабінки продають в розібраному вигляді. На місці установки кабінку необхідно зібрати. Між кабінкою і стіною ванної кімнати залишають зазор 20-50 мм. для вентиляції.
Як правильно зробити маленьку сауну своїми руками
Сауну розміром 200х160 см. можна розмістити у ванній кімнаті площею 9 м 2
Дешевше зробити маленьку сауну в ванній кімнаті своїми руками, вставляють її в приміщення.
Стіни і стеля ванної кімнати в місці розташування сауни зсередини утеплюють мінеральною ватою на пристінному каркасі. Дерев'яне облицювання сауни зручніше кріпити до дерев'яної ж обрешітці.
Стіни, що відокремлюють сауну від іншої частини ванної кімнати, збирають на каркасі, аналогічно тому, як це роблять при влаштуванні каркасних перегородок. В стіни кабінки теж укладають теплоізоляцію.
Щоб сауна швидко прогрівається і менше витрачала енергії на нагрів, все теплоємні поверхні всередині кабіни - стіни, стелі з цегли, блоків, бетону, а також колоди і бруса, повинні бути захищені теплоізоляцією. Товщину теплоізоляції з мінеральної вати зазвичай вибирають 50 мм, або 100 мм. для утеплення зовнішньої стіни . У цих же цілях висоту всередині сауни не слід робити більше 2 м.
Для теплоізоляції краще використовувати плити, а не рулонний матеріал . Мінераловатні плити більш щільні і менш схильні до сповзання на вертикальних поверхнях.
Для сауни розміром 200х200 см краще підійде ванна кімната площею 12 м 2
Утеплювач зсередини сауни покривають теплостійкою (з робочою температурою вище 110 о С) паронепроникною плівкою, ламінованої алюмінієвою фольгою. Плівка запобігає зволоження утеплювача, а також захищає внутрішній простір сауни від мінераловатної пилу і інших шкідливих виділень з утеплювача. Плівку укладають поверх теплоізоляції, алюмінієм всередину кабінки. Стики і місця прибивання плівки до каркаса герметизують, проклеівая алюмінієвою стрічкою - скотчем.
На будівельному ринку можна знайти плити утеплювача з кам'яної вати спеціально призначені для лазні - сауни. Такі плити з одного боку вже покриті алюмінієвою фольгою. При монтажі всі шви між плитами і стики проклеюють алюмінієвою стрічкою.
У будь-якому випадку слід вибирати плити нанести утеплювача, в яких, як сполучна речовина, використовуються нешкідливі для людини матеріали. Наприклад, плити для утеплення фасаду зазвичай виготовляються з застосуванням в якості сполучного різних видів формальдегідних смол. Такі плити постійно виділяють смертельно небезпечний газ формальдегід. Інтенсивність виділення газу збільшується при нагріванні матеріалу.
Товщина дерев'яної облицювання усередині сауни (вагонка, блок-хаус) повинна бути не менше 12 мм. З яких порід дерева робити облицювання - написано вище.
Для того, щоб облицювання з часом не темніла і її вигляд залишався завжди привабливим, дерево покривають рідким термостійким складом, спеціально призначеним для цієї мети. Наприклад, маслом на основі натурального воску «Supi Saunavaha» від Tikkurila.
Дерев'яні елементи, які розташовані в зоні менш високих температур, наприклад, підлогову грати, дверний поріг, можна захищати звичайним лаком.
Зовні каркас сауни обшивають деревом, гіпсокартоном або іншим плитним матеріалом, облицьовують керамічною плиткою або пластмасовими панелями.
Кабінка лазні - сауни з профільованого бруса
Більш дорогий варіант сауни - це виготовлення кабінки цілком з дерева, без утеплювача. Стіни кабінки викладають з тонкого струганого профільованого бруса перерізом 40-80 х 140-180 мм. покладеного на ребро. Стіни з бруса не потребують додаткового захисту тими чи плівками і складами. Зовні стіни з бруса декорують паропроникними фарбами та лаками. Між стіною ванної кімнати і стіною з бруса залишають вентильований зазор 20-50мм.
Слід зауважити, що час нагрівання сауни з бруса кілька збільшиться, так як теплоємність бруса, в порівнянні з вагонкою, досить велика.
Як зробити підлогу в сауні
Схема пристрою зливу в каналізацію і статі лазні сауни у ванній. Шар гідроізоляції з наплавляемого руберойду.
У сауні найкраще зробити по шару утеплювача з екструдованого пінополістиролу. Поверх укладають керамічну плитку.
Пол сауни в проходах закривають дерев'яними знімними гратами. Така конструкція підлоги не боїться води і дозволяє зручно проводити прибирання в сауні. Буде ще зручніше, якщо в підлозі встановити трап - приймальню решітку з сифоном для зливу води в каналізацію.
Двері в сауну
Двері в сауну зазвичай роблять з дерева. У продажу також є двері для лазні з загартованого скла. З міркувань безпеки двері в сауну повинна відкриватися назовні і не мати запорів, а тільки фіксатори.
Зручні розсувні двері - вони при відкриванні займають мало місця, або орні двері , Які відкриваються в обидві сторони. Висота дверей зазвичай дорівнює 180-190 см. По ширині двері розрізняються. Двері не повинні бути занадто вузькою - менше 60 см.
Ручки на двері і поручні всередині сауни роблять з дерева, щоб вони не обпалювали руки.
Полки і лавки в сауні
Полки і лавки в сауні роблять з дерева, що не містить смоли - осики, липи або з різних екзотичних порід, які є у продажу. Знавці стверджують, що вироби з цих порід в сауні менш гарячі на дотик.
Ширину лавок і полиць роблять в межах 31 - 55 см. Лавки і полки зазвичай розташовують по висоті в два яруси. Відстань по вертикалі від підлоги до першого ярусу і між полицями повинна бути близько 40 см. Від стелі до верхньої полиці повинно бути відстань в 1,2 м. Верхню полицю рекомендується робити шириною не менше 50 см. Полки і лавки слід робити з рейок, залишаючи між сусідніми рейками зазор 5-10 мм. для вільної циркуляції повітря в міні сауні.
Довжина полиць, для комфортного прийняття процедур лежачи, близько 2 м. Для зручності прибирання в сауні лавки і полиці краще зробити рухливими - піднімаються або знімними.
Сидіти буде зручніше і стінки сауни залишаться чистими, якщо уздовж полиць і лавок на стінах встановити подспинники.
Електрична піч - кам'янка для сауни
Для нагріву міні сауни найпростіше встановити електричну піч кам'янку. Потужність печі залежить від розмірів сауни.
Потужність електричної печі вибирають з розрахунку 1-1,5 кВт. на 1 м 2 площі сауни. Для міні сауни розміром 2х2 м. досить електрокам'янки потужністю 4-6 кВт. Така піч без особливих проблем може бути підключена до звичайної однофазної електромережі квартири або будинку.
Чим більше потужність печі, тим швидше нагріється сауна. Потужність печі вважається достатньою, якщо повітря в сауні нагрівається до температури 80 о С за 20-30 хвилин.
Електропіч для сауни зазвичай оснащують термостатом, який автоматично підтримує в сауні задану температуру.
Піч в сауні розміщують на підлозі або на стіні, обов'язково біля дверей. Таке розташування печі сприяє тому, що здатний проникати через двері холодне повітря захоплюється потоком гарячого повітря від печі, швидко перемішується і прогрівається. Зручно робити прибирання в сауні, якщо піч закріплена на стіні, на невеликій висоті від підлоги.
Деякі конструкції печей вимагають установки навколо них огороджень для захисту людей від випадкового дотику до гарячих деталей. Необхідно також виконати вимоги заводської інструкції щодо забезпечення пожежної безпеки .
Піч для лазні кам'янка має відсік, куди завантажуються камені. Розігріті камені поливають водою, яка перетворюється в пар, підвищуючи вологість повітря в сауні.
Для укладання в піч використовують камені фракції 40-80 мм. визначених мінералів, наприклад, діабаз, жадеїт, талькохлорит і ін. Використовувати випадкові камені небезпечно. Розжарені камені при поливі їх водою можуть розтріскуватися і розлітатися. Каменів не повинно бути занадто багато, тому що тоді підвищується інерційність печі і внаслідок цього витрата електроенергії.
Фахівці підрахували, що середніх розмірів домашня сауна (200х160 см) за один сеанс банних процедур витрачає для нагріву приблизно 4 кВт / год електроенергії. Причому, велика частина цієї енергії залишається в будинку, опалюючи його. Для порівняння, на нагрів води для прийняття душу необхідно витратити 1,5 квт / год, а для купання у ванній 6,5 кВт / год енергії. Велика частина витраченої на нагрів води енергії витікає разом з водою в каналізацію.
Наприклад, один з вітчизняних виробників випускає настінні електрокам'янки торгової марки «SteamSib». Електрокам'янка призначена для нагріву і підтримки заданої температури в парильному приміщенні і отримання пара від каменів.
Настінна електрокам'янка «SteamSib» серійно випускається в трьох модифікаціях: потужністю 3,4 кВт, 4,4 кВт, і 5,4 кВт. Розміри електрокам'янки (ВхШхГ) 506х446х290 мм.
Управління нагрівом здійснюється за допомогою виносного пульта управління. Пульт управління складається з блоку управління і датчика температури. Блок управління монтується зовні парильного приміщення і з'єднується з електрокам'янкою і датчиком температури, змонтованими всередині. На блоці управління задається рівень нагріву парної і час роботи електрокам'янки, а також здійснюється включення і відключення електрокам'янки.
Електричний парообразователь замість кам'янки
З піччю кам'янкою в сауні можна створити два варіанти мікроклімату - суху або мокру сауну.
Для створення мікроклімату парової сауни необхідно додатково придбати паровий генератор для сауни. Парогенератор встановлюється зовні і вимагає підключення до водопроводу. У парогенераторі вода нагрівається, закипає і перетворюється в гарячий пар, який подається по трубі в сауну. Наконечник труби розташовують в сауні під полицями.
У продажу можна також знайти печі кам'янки з вбудованим парогенератором.
Для мінісауни у ванній більше підійде універсальний прилад - електропарообразователь, за допомогою якого в парильні можна створити будь-який варіант мікроклімату.
SteamCity (СтімСіті) - це електричний прилад для створення мікроклімату лазні. Всього через 3-5 хвилин після включення температура в камерах пароутворення досягає 650 ° С і вода, що надходить з дозатора, починає перетворюватися в легкий комфортний пар.
Електропарообразователь може самостійно обігрівати невеликі парні (4-8 куб.м в залежності від модифікації). Крім того, він може застосовуватися як доповнення до основної електрокам'янці в парних великого обсягу - до 20 куб.м.
SteamCity може застосовуватися для прийняття СПА-процедур і ароматерапії.
Електричний парообразователь потужністю 2,6 кВт. може бути єдиним обігрівальних приладів для парилки об'ємом 4 м3, а потужності 5,3 кВт. вистачить для нагріву парилки об'ємом 8 м 3.
Розміри електропарообразователя (ВхШхГ) 700х400х150 мм.
Освітлення в міні - сауні
У лазні сауні необхідно встановлювати спеціальні вологозахищені герметичні світильники з лампами розжарювання. Світильники зазвичай розміщують вгорі на стіні в кутах або на стелі кабінки.
Іноді світильники встановлюють під полицями або за подспинники на безпечній відстані від дерев'яних горючих частин кабіни. Слід враховувати, що такий варіант вимагає установки світильників, більш стійких до потрапляння на них води.
Сучасні енергозберігаючі та світлодіодні - LED лампи, для установки всередині кабінки сауни не підходять. Вони не призначені для роботи при високій навколишній температурі. Такі світильники можна встановити зовні, спрямувавши світло всередину кабінки через скління.
Вентиляція в сауні
Обов'язково влаштовують вентиляцію домашньої сауни. Отвір для припливу повітря роблять в стіні сауни, внизу біля підлоги. Припливний отвір слід розташувати під грубкою - кам'янкою або поруч з нею. Площа отвору приблизно 125 см 2.
Для виходу повітря вгорі, в стіні або стелі сауни, влаштовують ще один отвір. Витяжний отвір розташовують якомога далі від припливного, і від дверей сауни. Площа витяжного отвору в два рази більше припливного, близько 250 см 2.
Припливний і витяжний отвори і двері сауни повинні виходити в одне і теж приміщення ванної. Циркуляція повітря з сауни в ванну і назад знижує втрати тепла, сприяє підігріву повітря і у ванній кімнаті.
На час нагрівання парилки витяжний отвір вентиляції прикривають - сауна швидше нагріється. Після закінчення процедур отвір відкривають повністю для просушування кабіни.
Ванна кімната, в якій знаходиться сауна, повинна мати витяжний канал вентиляції з виходом на вулицю. У витяжний канал встановлюють електричний вентилятор.
Економ - канал вентиляції в сауні
Дбайливі господарі для того, щоб витрачати тепло сауни на опалення будинку, влаштовують економ - канал для примусової подачі повітря з ванної кімнати в сусіднє приміщення, наприклад в коридор, хол. Тепле повітря засмоктується вентилятором в економ - канал з верхньої частини ванної кімнати і по трубі подається вниз, а потім виходить на рівні підлоги в сусідньому приміщенні.
Термостат включає вентилятор в економ - каналі, коли температура повітря у ванній кімнаті перевищить задану величину. Тепле повітря з ванної кімнати надходить в коридор, хол і далі природним чином поширюється по інших приміщеннях будинку.
Влітку надлишок тепла від сауни утилізують, видаляючи тепле повітря на вулицю, через витяжний канал примусової вентиляції.
Догляд за сауною
Необроблена деревина псується при постійному впливі вологи, тому в догляді за сауною дуже важливо, щоб вона після кожного використання добре просохла.
- протерти лавки і полиці сауни вологою ганчіркою або губкою;
- підняти з підлоги грати або килимок, притулити до стіни і дати висохнути;
- видалити залишок води, підлогу витерти насухо, забрати мокрі рушники;
- відкрити двері і вентиляційний отвір.
При таких умовах нагріта сауна легко висохне, так як свіже повітря, швидко нагріваючись, забере вологу. Таким чином ми попередимо поява цвілі і грибка, які швидко розвиваються в теплому і вологому середовищі.
Періодично, у міру забруднення дерев'яних деталей сауни, необхідно проводити генеральне прибирання . Дерев'яні елементи мити щіткою з миючим засобом. Залишки миючих засобів змивати, протирати вологою ганчіркою і витирати насухо. Потім включити кам'янку і висушити сауну.
У продажу є і спеціальні засоби для чищення внутрішніх частин сауни, які застосовуються також і для дезінфекції, полегшуючи догляд за приміщенням.
Всі дерев'яні поверхні сауни краще покрити захисним складом (Наприклад «Supi Saunavaha» від Tikkurila). Склад, що містить натуральний віск, створює водо- брудовідштовхуючим поверхню. Завдяки такому покриттю дерев'яні поверхні будуть менше забруднюватися, їх буде легше мити.
При складанні плану майбутньої лазні при її будівництві необхідно визначити оптимальні розміри парилки, від яких залежить не тільки комфортне перебування, але і безпеку людей, які там.
Парилка - головне приміщення в лазні, тому його довжина і ширина, висота стель, розміри полиць повинні бути підібрані правильно. Габарити парилки залежать від типу будується лазні: бюджетний варіант, як правило, поєднує мийну і парилку, а в більш комфортному ці приміщення розділені. Відповідно, їх стандартні розміри парилки будуть відрізнятися.
Оптимальний розмір парилки залежить від декількох факторів:
- загального розміру лазні;
- кількості осіб, які одночасно перебувають у парильні;
- габаритів банної печі;
- типу конструкції і розмірів полиць, принципу їх розташування.
Висота парилки є найбільш важливим параметром, з яким необхідно визначитися. Від цього параметра залежить якість пара. Парилка не повинна бути занадто низькою, щоб в ній був достатній обсяг сталого пара. У парильні із занадто високою стелею пар буде витрачатися нераціонально, тому рекомендована висота стелі становить від 2,2 м до 2,4 м. При цьому слід орієнтуватися на зростання самого високого члена сім'ї, тому що при висоті нижче 2,1 м людям з ростом вище середнього буде некомфортно перебувати в приміщенні парної, до того ж, там буде недостатньо свіжого повітря, а пар стане швидко випаровуватися. Але, якщо зробити стелю висотою 2,5 м, тоді збільшиться витрата палива, часу на розпалювання кам'янки, тому що обсяг парної побільшає приблизно на 0,5 м3. При цьому, весь обсяг корисного гарячого пара буде накопичуватися не там, де знаходяться ширяючого, а під самою стелею. Висота двері парної повинна бути стандартною (65-70 см на 170-180 см), обов'язково з високим порогом, щоб зменшити доступ холодного повітря зовні.
Довжина і ширина
Визначення розміру парилки повинно здійснюватися ще на етапі планування разом з розміром самої лазні. При цьому, габарити парній не повинні бути занадто великими, інакше на прогрівання повітря знадобиться багато палива і часу. Щоб правильно розрахувати оптимальні довжину і ширину парної, необхідно визначитися з її типом:
- Парилка для однієї людини.
Може бути представлена двома варіантами: для однієї людини з сидячим місцем і з повноцінною полицею. У першому випадку парна може не мати вікна, в ній одноярусная невелика полку, і кам'янка. Це ідеальний варіант для саун, розташованих безпосередньо в будинку, для фінських саун. Оптимальним розміром в цьому випадку є 1150-1200 мм по стіні з кам'янкою, і 840-850 мм по стіні з полицею.
Парилка для одного-двох чоловік
Якщо лазня на одну людину передбачає лежачу полку, довжина стін може становити 1800 мм, а ширина - 1050-1100 мм. Одноярусну лежанку варто забезпечити сходинкою, щоб використовувати її в якості сидіння при необхідності.
- Парилка для 2-3 чоловік.
Розмір парної на два або три людини залежить від того, яким чином вона буде влаштована - квадратної форми або прямокутної. Довжина стін квадратної парної повинна бути не менше 1150 мм. Така форма дозволяє розташувати вхід в кутку, кам'янку поруч з ним, а в останніх двох суміжних стінах можна розташувати кутові полиці з розміщенням для двох-трьох чоловік. Якщо парна прямокутної форми, розмір довгої стіни може становити 1450-1500 мм, короткою - 1300 мм. це поширений варіант, особливо для маленьких бань, коли використовується парний сидячий лежак, розташований двома ярусами або кутовим чином.
- Парилка для чотирьох і більше осіб.
Парна для 4 і більше осіб передбачає розмір довгої стіни 1800-2000 мм, короткою - 1400-1500 мм при прямокутній формі . По довгій стороні зазвичай розташовані двоярусні або триярусні полки, на яких можна сидіти і лежати. Для великої лазні на чотирьох оптимальним розміром є 2500 мм на 2000 мм, без урахування габаритів кам'янки і займаної нею площі.
правильний розмір
парилки
Габарити полиць
Розмір лежанок повинен бути комфортним для людини, як по довжині, так і по ширині. Також важлива висота розташування полиць і відстань між ними і стелею.
Габарити полиць в парильні
Ширина звичайної сидячій полки повинна становити 40 см. З довжиною за розміром приміщення. Для того, щоб сидіти на полиці з піднятими ногами, її розмір повинен досягати 90 см в ширину. Довжина лежанки варіюється в залежності від того, в повний зріст на ній лежати або із зігнутими ногами: в першому випадку можна зробити її довжиною 150 см, у другому - не менше 180 см, з огляду на можливість обладнання її підголовником.
Якщо парна обладнується триярусній лежанкою, нижня щабель повинна бути самій вузькій, а верхня - найширшої. При цьому, ширина нижньої повинна становити 40 см, ширина інших двох - в межах 60 і 90 см. Триярусні, так само, як і двоярусні полиці, можуть розташовуватися у вигляді кутовий конструкції , Уздовж однієї стіни або один навпроти одного. Відстань між верхньою лежанкою і стелею повинна становити не менше 1 м, щоб можна було спокійно вставати з неї. Відстань між сусідніми полками має бути витримано в межах 30-40 см. Між ламелями полиць необхідно залишати зазори 3-4 мм для вільної циркуляції повітря, а також швидкої просушки після банних процедур.
Якщо мийна і парна в лазні - це окремі приміщення , По відношенню до роздягальні вони повинні складати співвідношення 1,5х1х2 м.
Для того, щоб підлога в лазні нагрівався швидше і надовго зберігався пар, його потрібно робити на 5 см вище кам'янки і на 20 см вище, ніж мийна.
Для зручності прийняття банних процедур літніми людьми рекомендується встановити для них спеціальну полицю шириною не менше 50 см, а завдовжки - 180-200 см.
На одного миється в парній повинен припадати 1 м2 корисної площі, з якої віднімається 1м2 площі кам'янки, включаючи невеликий простір навколо неї.
Якщо парна обладнана вікном, то його розміри не повинні перевищувати 50 см в довжину і ширину, щоб не випускати велику кількість гарячого повітря.
Багато спантеличують себе питанням, якою має бути парилка розміром. Справжня російська лазня споконвіку була просторою, так як парілась вся численна родина. Люди вважали, що краще один раз добре протопити піч і попаритися всім відразу, ніж розтягувати це на два-три рази. Але багато сучасних лазні мають зовсім маленькі парильні приміщення - на 2-3 чоловік. Так якими мають бути оптимальні розміри парилки і полиць? Справа в тому, що існують певні норми як санітарії, так і пожежної безпеки, відповідно до яких потрібно розраховувати всі розміри.
Парилка: ширина і довжина
Навіть найменша і бюджетна лазня має два приміщення: передбанник і парну. Але головним елементом будь-якої лазні є саме парна. Тому її розміри потрібно підрахувати так, щоб під час перебування в парильні отримати максимальний оздоровчий ефект і відпочити з зручністю. При підрахунках потрібно враховувати і площу печі-кам'янки, як правило, вона займає не менше одного квадратного метра.
Якщо лазня маленька, краще не робити в ній вікон, щоб пар і гаряче повітря не йшов через щілини на вулицю. Вікно потрібно мати у своєму розпорядженні низько, так як пар накопичується під стелею, то ж стосується і двері. Розмір двері в парилку повинен бути мінімальним: висота 1,7 м, а ширина 0,7 м. Поріг повинен бути високим.
На сьогоднішній день все більше людей встановлюють будинку парилки. Якщо це великі апартаменти, то на додаток до ванною робиться коморка для парилки, місткість може бути до двох осіб, іноді на одного. володіючи заміським будинком , Деякі люди роблять цілий банний комплекс з лазнею, кімнатою відпочинку, помивочной і санвузлом.
Якщо людина дійсно любить попаритися раз в тиждень, і у нього є можливість і місце зробити власну невелику парилку, він цим скористається. Звичайно, це зажадає чималих копійчаних коштів , Так як робити дешевий варіант не варто, це зіпсує все враження.
Для початку потрібно визначитися з розмірами парилки. Фахівці радять робити приміщення мінімум для двох, так як це безпечніше. Одному паритися не варто, може статися все що завгодно.
Російська лазня не вимагає великого нагріву, в середньому це буде п'ятдесят градусів. Але існує конструкції, які дозволяють тримати високий градус, як у фінських бань і відчувати себе також комфортно.
Висота парилки
Практично всі професіонали в цій справі стверджують, що висота парилки повинна бути максимум 2,5 метра. Це не просто так. Висота дозволяє відчувати себе комфортно людям будь-якого зростання, а також час прогріву парильні не буде довго.
Для збільшення площі парильні максимально зменшують простір статі, зазвичай залишають місце для грубки і місце, щоб можна було закрити за собою двері.
Висота ступенів становить близько 35 - 40 сантиметрів. Практично у всіх стандартних парилках роблять не більше трьох ступенів.
Читайте також: Будівництво лазні на своїй ділянці: практичні поради
Сходинки
Остання щабель робиться найбільшою, тому що саме на ній буде лежати чоловік, якого будуть парити. Перший ступінь робиться в основному для тих, хто не настільки чутливий до високих температур і призначена вона для сидіння. Другий ступінь вважається універсальною.
Обсяг ступенів робиться з розрахунку розмірів парильні. Кількість ступенів може бути дві, або одна велика поверхню. Залежить від вибору парилки.
розміри парилень
Залежно від того, скільки буде знаходитися людина в парильні, можна взяти приблизну розмірність:
- 840 на 1150 см (розмір парилки на одну людину);
- 1150 на 1150 см (розмір парилки на одного або двох людини, вкрай тісно);
- 1450 - 1300 см (розмір парилки на дві особи - можливість тільки сидіти);
- 1050 - 1800 см (одна людина - можливість лежати і сидіти);
- 1500 на 2350 (дві особи - можливість лежати і сидіти);
Все, що більше 2000 на 2250 сантиметрів, вважаються досить великими парилками, такі розміри парилки розраховані на три-чотири людини.
Примітка: Розміри вказані без вирахування товщини стінок
Найкраще робити з запасом в десять-двадцять сантиметрів, щоб можна було комфортно відчувати себе. Головне не зробити парилку замалою, тому що дуже частина з'являється відчуття замкнутості.
Для парилень, які знаходяться на дачних ділянках і стоять окремою спорудою , Краще заздалегідь передбачити вікно, в разі чого, можна буде швидко провітрити приміщення. Вікно зазвичай роблять не більше ніж 50 на 50 см, але для цього потрібна додаткова теплоізоляція.
Читайте також: Інструкція по заготівлі березового віника
оздоблення парилки
Найпоширеніші покриття для парилки:
Клен, сосна, ясен білий, береза, береза полум'яна, граб, кото, дуб білий, ясен, дуб кавказький, цитрон, лімба.
Вони володіють відмінним запахом і сприятливо впливають на самопочуття. Це хороша пароізоляція и герметичність, тому не варто вдаватися до якихось дешевих замінників, що може викликати алергічну реакцію, також вони недовговічні і вимагають частої заміни. Краще не скупитися і витратитися один раз на якісну і приємну обробку.
Що краще - лазня або сауна? Добре й те, і інше. Багато людей виконують пристрій сауни в своїх будинках і не шкодують про це. Будівництво саун має ряд переваг, це, перш за все, менша площа і суха атмосфера, що залишає за ними пріоритет в міських умовах. Пристрій сауни при правильному підході не надасть великих проблем і цілком може бути виконано своїми руками. Більш того, сауну можна організувати навіть в умовах міської квартири.
особливість сауни
Класична фінська лазня являє собою парилку, в якій підтримується температура до 100 ° С при вологості не більше 15%. При такому режимі польоту температура людської шкіри досягає 40ºС вже через 5-7 хв, подальший розігрів шкіри відбувається значно повільніше, при цьому підвищується температура внутрішніх органів аж до 39ºС. В таких умовах істотно розширюються кровоносні судини і прискорюються обмінні процеси в організмі, що підвищує імунну захищеність.
Конструктивні особливості сауни
Малюнок 1. Схема сауни в окремому приміщенні.
Сучасна сауна вимагає невеликій площі (Наприклад, для 3 осіб досить приміщення 3х3 м) і може виконуватися як у вигляді окремої споруди або спеціальної прибудови, так і вбудовуватися в існуючу житлове приміщення. Вбудовані сауни розміщуються в приватному будинку, в підвалі і навіть в квартирі багатоповерхового будинку . При зведенні окремого споруди повний банний комплекс включає парилку, передбанник і басейн (рис. 1 - схема сауни в окремому приміщенні).
У приміщеннях, де будівництво басейну не представляється можливим, банний комплекс включає передбанник, обмивальний кімнату (душ) і парилку. В квартирі або в будинку невеликого розміру пристрій сауни поєднується з ванною, яка виконує роль роздягальні (передбанника) і обмивальний кімнати; залишається спорудити тільки парильну кабіну.
Найважливішим елементом будь-якої лазні є парилка. Вона комплектується наступними обов'язковими елементами: піч (нагрівач), полиць (лава) і система вентиляції. На рис. 2 показаний приклад компактної парилки для сауни.
Серце парилки - піч, що забезпечує підтримку потрібної температури. У сучасних конструкціях найчастіше використовуються електричні печі або інші системи нагріву повітря. Для можливості комфортного прийому процедури парилка обладнується полком - 1 2- або 3-ярусним дерев'яною спорудою у вигляді ступінчастою дерев'яної лави.
Малюнок 2. Приклад компактної парилки для сауни.
Сауна в квартирі
У квартирах сауну можна організувати у вигляді парильної кабінки на одну людину. На рис. 3 наведено приклад виконання такої квартирної сауни.
Найсучасніша квартирна сауна - це інфрачервона кабіна. В стіни такої кабіни поміщені джерела інфрачервоного випромінювання, які забезпечують прогрів людської шкіри глибиною до 40 мм. Такий вплив імітує умови сауни, в той же час максимальний нагрів повітря в кабінці не перевищує 60ºС. Час проведення інфрачервоної процедури становить близько 0,5 години. Подібні приміщення можна встановити в будь-якій квартирі, навіть малогабаритної.
Так якими мають бути оптимальні розміри парилки і полиць?Що краще - лазня або сауна?